Especialidade
Nutrição
Orientação nutricional personalizada para apoiar a saúde hormonal, o bem-estar e a qualidade de vida em cada fase da mulher.
A alimentação tem papel direto no equilíbrio hormonal, na saúde reprodutiva e no bem-estar geral. Nosso acompanhamento nutricional é pensado em conjunto com o cuidado ginecológico, para resultados mais completos. Trabalhamos planos alimentares individualizados para diferentes objetivos: equilíbrio hormonal, preparação para gestação, climatério, TPM, síndrome dos ovários policísticos e bem-estar geral — sempre de forma realista e sustentável.
Perguntas Frequentes
A nutrição pode ajudar com sintomas de TPM ou menopausa?
Sim. Ajustes alimentares podem reduzir significativamente sintomas como inchaço, alterações de humor e ondas de calor, complementando outros tratamentos.
Preciso de indicação médica para a consulta com a nutricionista?
Não é obrigatório, mas o acompanhamento conjunto com a Dra. Monica costuma trazer resultados mais completos e integrados.
Vocês atendem casos de SOP (síndrome dos ovários policísticos)?
Sim, a nutrição tem papel importante no manejo da SOP, ajudando no controle de peso, resistência à insulina e equilíbrio hormonal.
As orientações são dietas restritivas?
Não trabalhamos com dietas restritivas ou modismos. O foco é construir uma relação saudável com a alimentação, de forma individualizada e sustentável a longo prazo.
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